Privé Yoga Training
Herken jij jezelf in een van deze situaties?
- Ben jij herstellende van een operatie, zwangerschap of blessure? En wil jij op een veilige manier het sporten op gaan pakken?
- Wil je werken aan een goede lichaamshouding en/ of deze verbeteren?
- Lukt het niet meer om je te kunnen ontspannen?
- Wil jij graag werken aan jouw ademhaling? Zit je altijd hoog met jouw ademhaling, waardoor jij veel vast zit in jouw schouders en nek?
- Vind jij het in de corona tijd fijn om niet in een groep te zijn, maar wel te kunnen blijven bewegen?
- Wil jij afvallen of een gespierder/ strakker lichaam?
- Ben jij de laatste tijd erg druk en wil je meer rust?
- Vind je het fijn om persoonlijk begeleid te worden in plaats van in een groep?
Dan is Privé yoga training een goede optie voor jou!
1 op 1 - Yoga Trainingen
Soms zijn groepslessen het niet voor jou, voor welke reden dan ook. Dat kan, en dat is helemaal niet erg. Vandaar dat het mogelijk is om privé yoga training te krijgen. We brengen jouw doel(en) in kaart en beginnen aan jouw eigen yogapad. Er is specifiek aandacht voor jou en zo ook voor de verdieping in de yogatechniek.
Op jouw eigen gekozen yogaplek en -tijd.
Ook leuk om cadeau te geven!
Small group Yoga
Toch liever met bekenden een yoga les volgen? Tijd om bij te kletsen en toch wat goeds doen voor het lichaam? Dan kunnen jullie met elkaar, met jullie selecte groepje, een yogatraining volgen. Met maximaal 4 deelnemers in deze les, is er meer aandacht voor het individu dan in de groepsles.
Tijdstip en plaats is naar keuze.
Ook leuk om cadeau te geven!